うずら 卵 弁当 305486-うず�� 弁当 卵
うずらの卵のお弁当レシピ 水煮を使った味付け卵3品 やまでら くみこ のレシピ 簡単☆うずらの卵 うさぎお弁当☆ミ Description うずらの卵とハムで簡単ウサギさん☆ なほかなこママ♡ 材料 （1人分） うずらの卵 1個 ハム 1枚 のり 適量 ケチャップ(頬のピンク) 少量 甘い薄焼き玉子 卵1個分 お布団のご飯(ピラフ) 適量 作り方 1 ピラフを下に敷き詰めましたがお弁当 朝ごはん 昼ごはん 10等分してうずらの卵を包み、丸く形を整える。 7 フライパンにサラダ油を弱火で熱し、6を並べて1~2分焼く。 8 焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で5~6分蒸し焼きにする。 9 転がして様子見ながら焦げ付かないように火を通す。 10 9にたれを回し入れる うずら 弁当 卵